Receita do Dia - Frango ao Molho de Papaia

Ingredientes

6 filés de peito de frango
6 fatias de mamão papaia
3 colheres de margarina light
3 colheres de vinagre de vinho
1 colher de sopa de adoçante próprio para forno e fogão

Modo de preparo

Em uma frigideira, coloque a margarina e grelhe os frangos. Ao caldo da frigideira, acrescente 6 colheres de sopa de água e o adoçante. Cozinhe até reduzir o caldo. No liquidificador, bata o mamão e esse caldo, até que formem uma mistura bem homogênea. Volte o molho à frigideira e deixe reduzir em fogo brando por cerca de 5 minutos. Coloque os filés em uma travessa bem bonita, despeje o molho pro cima e sirva em seguida.



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Fonte: Sua Dieta.com.br